Як зрозуміти, що вам потрібна допомога?..
Ти як? Як зрозуміти, що вам потрібна допомога? ВІДЕО
Ти як? Сьогодні, коли усім непросто, дуже важливо підтримувати тих, хто поруч.
Сьогодні, коли усім непросто. Коли ми стресуємо. Коли щодня болить від новин. Коли ночі – під звуки сирен і вибухів. Коли буває розриває зсередини…
Ти як? Партнер програми “Veteran Hub” — підтримка для ветеранів, їх близьких і близьких військових. ІНФОГРАФІКА
Партнери Veteran Hub пропонують одразу декілька напрямів підтримки для ветеранів, їх близьких і близьких військових…
Ти як? Які сигнали подає психіка у відповідь на стрес. ІНФОГРАФІКА
Ми звикли говорити про стрес як про явище на рівні емоцій. Наче поганий настрій Хіба це здатне завдати реальної шкоди?..
Ти як? Партнер програми “Gen.Camp” — місце для психологічної реабілітації дітей
Якщо ви знаєте дитину, яка переживає втрату батьків або стала свідком вбивств, перебувала в окупації, зазнала насильства, пережила бомбардування, обстріли чи інші жахи війни — розкажіть її близьким чи опікунам про табір від Gen.Ukrainian…
Ти як? Як визначити свої цінності? ІНФОГРАФІКА
«У що я вірю?», «Чого я хочу?», «Яка я людина?»
Коли чергова криза вибиває ґрунт з-під ніг, можна відчути, що ви більше не знаєте, ким ви є…
Ти як? Що таке почуття?
Бути у гармонії з собою — означає помічати, приймати й проживати будь-які свої почуття, аналізуючи їх причини…
Ти як? Техніка «Стій — Думай — Дій»
Щире бажання допомогти інколи грає злий жарт: включаються власні емоції, роздавання порад чи навіть спроби протиснути «єдиний правильний варіант»…
Ти як? ВІДЕО
ВІДЕО
СКАЖИ ЧЕСНО, ТИ ЯК?
Коли боїшся кожного звуку, здається, що це може бути ракета, а в підсвідомості часто лунає сирена. Це від сильної тривоги, що сидить всередині…