Війна – це кат, який залишає глибокий відбиток на психологічному стані кожного українця й українки. Психологічне напруження, невизначеність та страх за власне життя і життя близьких заливають серця людей тривогою та печаллю…
![#Тияк? “Жіноче коло підтримки”](https://zhtrda.zht.gov.ua/wp-content/uploads/2023/08/tyiakiakiak-500x400.png)
![Слухаємо шостий епізод подкасту «Простими словами»](https://zhtrda.zht.gov.ua/wp-content/uploads/2023/08/363358115_222576707440975_2691204056134760131_n-500x400.jpg)
Спецсезон подкасту від The Village Україна присвячений темі здоровʼя під час війни та виходить у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»…
![Ти як?Маленьке нагадування](https://zhtrda.zht.gov.ua/wp-content/uploads/2023/08/363346655_223015464063766_1723156343601840865_n-500x400.jpg)
коли накриває відчуття безпорадності, запитайте себе, чи не час трохи перепочити…
![Поради психологинь Тетяни Сіренко.Ти як?](https://zhtrda.zht.gov.ua/wp-content/uploads/2023/08/358715091_221747697523876_3774495454991161622_n-500x400.jpg)
Важливо пам’ятати, що тепер ваші рідні чи товариші мають особливий досвід…
![Подкасту «Простими словами». #Тияк](https://zhtrda.zht.gov.ua/wp-content/uploads/2023/08/363782264_218179847880661_591568129291659338_n-500x400.jpg)
Слухайте новий епізод на Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, SoundCloud та YouTube…
![#Тияк? Подивитися душевне кіно чи мультик — один зі способів відпустити думки та відпочити](https://zhtrda.zht.gov.ua/wp-content/uploads/2023/08/tyiakkkkk-500x400.jpg)
Вмоститися зручніше і подивитися душевне кіно чи мультик — один зі способів відпустити думки та відпочити…
![#Тияк? Психічна стійкість працівника поліції охорони як основа готовності до службової діяльності](https://zhtrda.zht.gov.ua/wp-content/uploads/2023/07/362276187_1105072707575878_7537609447042971285_n-500x400.jpg)
В рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я #тияк з поліцейськими УПО Житомирської області психологом Ольгою Капалб було проведено заняття з елементами тренінгу на тему «Як дбати про емоційну стійкість»…
![#Тияк? Як допомогти дитині подолати страх повітряної тривоги?](https://zhtrda.zht.gov.ua/wp-content/uploads/2023/07/357132028_216840934681219_7235839075593508664_n-1024x1024-1-500x400.jpg)
Раптовий звук сирени щоразу змушує здригатися….
![«Щоденник подяки». Ти як?](https://zhtrda.zht.gov.ua/wp-content/uploads/2023/07/362541876_214520941579885_5812058625509734516_n-500x400.jpg)
Дякувати — це не тільки про ввічливість. Коли ми відчуваємо щиру вдячність, мозок виробляє дофамін — необхідний нам «гормон щастя»…
![#Тияк? Партнер програм Teenergizer — надання психологічної підтримки](https://zhtrda.zht.gov.ua/wp-content/uploads/2023/07/362250561_213924524972860_8408150387770493119_n-1024x1024-1-500x400.jpg)
Бути підлітком у сучасному світі — задача «із зірочкою»….