Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує кожному дотримуватись 3-х основних речей: мити руки, не торкатися обличчя, залишатись вдома, якщо захворів. У Міністерстві охорони здоров’я України розробили рекомендації громадян, а також алгоритм дій для медичного персоналу.
Житомирська районна державна адміністрація рекомендує уникати місць масового скупчення людей, зокрема, утриматися від відвідування концертів, конференцій, театрів та кінотеатрів, торгових центрів, музеїв тощо.
Для того, щоб убезпечити себе та рідних необхідно дотримуватися простих рекомендацій:
– часто мийте руки або обробляйте дезінфікуючими засобами;
– при кашлі та чханні прикривайте рот і ніс паперовою серветкою, яку після слід негайно викинути і помити руки;
– уникайте тісного контакту з усіма, у кого кашель, нежить, хворобливий вигляд – лихоманка;
– в людних місцях дотримуйтеся дистанції не менше 1 м один від одного;
– не торкайтеся очей, носа та рота;
– якщо є підвищена температура тіла, кашель і утруднене дихання, слід звернутися до лікаря і повідомити йому історію подорожей;
– не вживайте в їжу сирі або недостатньо термічно оброблені продукти тваринного походження. Не їжте сире м’ясо, яйця, молоко і так далі.
Також необхідно якомога частіше провітрювати приміщення: квартиру, офіси тощо.
Якщо є можливість, краще проводити більше часу на свіжому повітрі.
І головне під час будь-якого спалаху захворювання – не панікувати.
