Про це повідомляє Житомирський обласний центр крові.
Контактний телефон Центру: 063 822 19 62
Адреси та контакти центрів крові у Житомирській області:
м. Житомир, вул. Кибальчича, 16;
м. Коростень, вул. Шевченка, 66;
м. Новоград-Волинський, вул. Шевченка, 63.
Довідково. За даними МОЗ, донором може бути кожен дієздатний українець віком від 18 років, вага якого має бути не менше 50 кг — інакше забір крові може бути небезпечним для здоров’я.
Щоби стати донором, громадянину потрібно пройти відповідне медичне обстеження у медзакладі перед здачею крові. З протипоказаннями можна ознайомитися на веб-сайті МОЗ.
Аби вберегти своє здоров’я та здоров’я людини, якій знадобиться ваша кров, дотримуйтесь таких правил:
за три дні до донації відмовтеся від прийому анальгетиків і аспірину, а також ліків, що містять їх (ці речовини погіршують зсідання крові);
намагайтеся обмежити вживання жирної, смаженої та молочної їжі напередодні та в день здачі крові;
не приходьте здавати кров, якщо відчуваєте нездужання (озноб, запаморочення, головний біль, слабкість);
обов’язково виспіться та з’їжте легкий сніданок (солодкий чай, дієтичне печиво, каша на воді);
не вживайте алкоголь за 48 годин до донації;
не паліть за 2 години до донації.
Що робити після здачі крові?
відпочиньте протягом 10 хвилин;
з’їжте легку їжу та випийте солодкий чай;
протягом 2-3 годин не піднімайте нічого важкого рукою, з якою брали кров;
старайтесь уникати інтенсивних фізичних навантажень протягом наступних 12 годин;
не вживайте алкогольні напої раніше ніж через 8 годин;
намагайтеся часто та регулярно харчуватися протягом двох діб;
вживайте підвищену кількість рідини протягом двох діб;
приходьте ще раз здати кров через відновний термін: після здачі крові повинно пройти не менше 60 днів, перш ніж донор зможе знову здавати кров.
Якщо ви відчули запаморочення, зверніться до медичного персоналу. Найпростіший спосіб допомогти собі – лягти та підняти ноги вище голови або сісти та опустити голову між колін. Не намагайтеся одразу йти чи керувати машиною, якщо у вас паморочиться голова.
Чоловікам рекомендовано здавати кров не частіше 5 разів на рік, жінкам – 4 рази на рік.